２０１３年も残りわずかになってきましたね。
個人的には、今年の初めに目標としたことが、半分も達成できていないのです＾＾；
そのあたりは今年に限ったことではありませんが・・・・・
人間とはなんと心の弱いいきものでしょう。。。
とはいえ、このまま新しい年（２０１４年）を迎えるわけにもいきませんので、この暮れも押し迫った時期、一つ目標を立てました。
それは・・・
タイトルにあるので、もうお分かりかと思いますが、「今年２０１３年中に５キロのダイエットをやります！「
実際、今年もあと２週間を切っているため、かなり険しいハードルだと思います。
でも、なんとかこれだけは達成して来年につなげます！
ということで、宣言は今しましたが、実際には、月曜からスタートしてます＾＾；
で、１９日木曜のお昼現在、２．５キロの減量に成功しております！
やればできるものです。
ただ・・・
基本的に食事制限メインで、ちょっとしたエクササイズとか筋トレをしています。
ちなみに、晩御飯は、サラダだけとかフルーツだけとかって感じです。
朝と昼も軽めにし腹八分目どころか、腹五分目くらいでしょうかね＾＾
なんにしても、やればできるものです。
年内くじけずに、あと半分の２．５キロ落としますよ。
あ、年明けてからもリバウンドには気を付けます。
リバウンドすると、元の体重より増えるっていうから＾＾；
綺麗になってやる（笑）
